“Siente tu cuerpo, calma tu mente, presencia tu interior”

Clases de Yoga en Cantabria

«No fuerces intentar conocerte, Intenta conocer la fuerza que te conoce»

El Yoga no es sólo una actividad física, es una disciplina en la que se  engloba, tanto lo físico, lo mental y lo espiritual. Yoga significa “unión”, a través de la respiración y las posturas podemos acceder a planos más profundos de nosotros mismos, buscando integrar las diferentes partes del ser para llegar a un estado de equilibrio y congruencia mental.

En nuestras clases, damos cabida a todo tipo de personas, ya que nos adaptamos a las necesidades y al nivel de práctica de cada alumno. Conoce el hatha yoga y todo lo que implica su práctica.

El yoga te aportará flexibilidad y fuerza, que se traducirán en seguridad, energía, salud, autoconocimiento… y poco a poco calma, bienestar y una felicidad más duradera.Si quieres recibir clases de yoga en Astillero (Santander) tenemos una excelente opción: Revisa nuestras tarifas y horarios.

Del silencio vino el pensamiento;
Del pensamiento..el ego y del ego..la palabra.
Por tanto..si la palabra es efectiva..
Cuánto más lo será su origen.. ?

 

 

 

* Ramana Maharshi *

Evita cualquier tendencia a la violencia,
no solo en lo que respecta a los actos y las palabras
sino también en lo que respecta a los pensamientos:
desaprueba toda forma de violencia

 

 

 

* Shri Yogendra *

Pon tu corazón, mente y alma,
incluso en los actos más pequeños.
Ese es el secreto del éxito.

 

 

 

* Swami Sivananda *

El hombre es libre como un pájaro,
supera las fronteras con flores y amor,
no con armas y bombas.

 

 

 

* Swami Vishnudevanada *

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